2014年3月28日金曜日

まちかどみんなのトレーナールーム

 


この週末、おもしろ企画が保健室で開催されます! 
4月6日(日)に開催される第15回春の福井駅前マラソンの
ランナーサポートコラボ企画


マラソン出場予定の方で、大会前に試走される方も多いのではないでしょうか。
私たちは、出場準備からお手伝いしたい!と思っています。

大会に向けて、
体づくり、モチベーションづくりから始めてみませんか?



日時:3月29日(土)13:00〜18:00 
場所:みんなの保健室(福井市中央1-15-2(新栄商店街)) 
主催:たかやなぎはりきゅう整骨院 
共催:アロマスクール&サロン ラベンサラ・みんなの保健室 


<予定内容> 
たかやなぎはりきゅう整骨院:ストレッチやトレーニング相談など 
ラベンサラ:筋肉疲労回復や痛みの緩和・リラックス効果のあるアロマセルフケア方法などを提供 
みんなの保健室:運動にあたって心配なことを心身ともに相談対応、運動を通しての健康づくりについて一緒に考えます。 


大会出場予定のランナーも、これから運動を始めてみたいなという方も歓迎です!
 興味のある方、どうぞこの機会にお立ち寄りください♪

2014年3月26日水曜日

4月の認知症カフェのご案内♪


























今回の認知症カフェは「紅茶の時間」とのコラボ企画です!ゆったりとした空間でトークセッションやティータイムを楽しみませんか?たくさんの方のお越しをお待ちしております。

日時:4月13日(日) 
   14:00〜17:00(OPEN13:30)
会場:紅茶の時間(石川県河北郡津幡ヶ一 21−17)
参加費:800円(お一人様)

*お詫び
紅茶の時間への問い合わせ番号が間違って記載されておりました。
正しくは、076-288-6092 です。
大変失礼致しました。訂正致します。

2014年3月18日火曜日

月例ワークショップについてのお知らせ。


毎週金曜日の夜に開催している保健室のワークショップですが、3月は21日が祝日のため、お休みします。4月は通常通り開催しますよ〜。18日(金)18:3020:00の予定です。テーマはワクワク企画中♪みなさんお楽しみに!